動きをデザインする靴｜歩行は私たちが日常生活で行う基本的な動作であり、健康や機能性の維持に不可欠です。そのため、靴やインソールの役割は非常に重要で、適切な製品選びが歩行の質を大きく左右します。以下に、歩行の重要性と靴、インソールの役割についてわかりやすく解説します。
動きをデザインする靴｜義肢装具士/マスタークラフツマン
歩くことは、私たちの健康と独立性にとって非常に重要です。私は日本へ帰国後も「歩行」についてアメリカ、ドイツ、フランスでの学びを経て、京都の店舗【BIOMOTO JAPAN】にて最先端の歩行分析技術を用いた健康支援サービスを提供しています。ここでは、歩行の科学と、それがどのようにして私たちの生活の質を向上させるかについてお話しさせて頂ければと思います。
弊社、バンキフでは海外からの最新メソッドを活用した商品が多くあり、スポーツ選手からの信頼も厚く、特にスポーツにおける足の制御も専門としていおります。多くのトップアスリートが我々が設計したインソールを愛用し、そのパフォーマンス向上に貢献しています。これら全ての経験が私の専門性を形作り、日々新たな靴作りの可能性を追求し続けています。
動きをデザインする靴｜歩行の基本とその重要性
歩行は、体重を支え、移動を可能にするために筋肉、骨、関節が協調して機能する複雑な活動です。この活動にはバランス、力、持久力が求められ、それぞれのステップで体の多くの部分が関与しています。正しい歩行パターンは、効率的でエネルギーの消費が少なく、また、身体への負担も最小限に抑えられます。
動きをデザインする靴｜歩行、それは生きること—運動と靴が拓く健康への道
理学療法士が専門知識を活かしながら、健康と日常生活の質の向上につながる歩行の重要性を伝えたいと思います。自宅のリビングでの朝のコーヒータイム、理学療法士のケンと彼の妻マユミの話です。
ねえケン、最近運動不足を感じているの。健康のためにもっと歩こうと思ってるんだけど、歩行ってそんなに大事？
実は、歩くことは私たちの健康にとって非常に大事なんだよ。体を動かすことで心臓を強くし、筋肉を鍛える。それに、ストレスの軽減にもつながるんだ。
そうなのね。でも長く歩くと足が痛くなるのが問題なの。
その問題はね、自分の足の状態や靴が原因かもしれない。正しい歩行分析を受けて、君の足にぴったり合う靴を選ぶことが、快適に歩くコツだよ。
歩行分析ってどんなことをするの？
歩行分析では、歩き方の全てを詳しく調べるんだ。最新技術を使って足の動きや体重のかかり方を分析して、どんなサポートが必要かを見つける。これが靴選びには非常に重要なんだ。
それってすごく科学的なアプローチね！
ええ、さらにはオーダーメイドインソールを靴に付け加えることで、まるでマジックみたいに効果がでるんだ。これを使うことで歩行が改善されて、長時間歩いても疲れにくくなるから、毎日がもっと快適になるよ。
それにしても、なぜこんなに歩行にこだわるの？
歩くことは、身体を動かす力だからね。実は研究によると、20歳を過ぎたあたりから下肢の筋肉が衰え始めるんだ。だから、早い段階から足をケアしておくことが、老後の膝や腰、足の痛みを防ぐのに役立つんだよ。
そう考えると、歩ける幸せって本当に大切ね。
その通り！だから私たちは、足と靴、それにインソールに投資することは、我々の人生を最大限に楽しむために「動く」ことへの未来への投資になるんだよ。
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